１月７日は七草粥の日。
食育では栄養士に実際に七草を見せてもらいましたよ🤗💕
「ひとつひとつお名前があるんだね」
「葉っぱ🌿はどんなかたちしているのかな？」
七草粥を食べることで1年間元気に過ごせるようにと願いが込められています‼︎
また、お正月にごちそうを食べすぎたために、胃や腸を休ませてあげるという意味もあるようですよ🥰
その後はリトミック。
おへんじ、はぁーい！元気にあげられるかな？
今日のリトミックはお正月にちなんだ内容で、スカーフを使って凧揚げや風、へびになりきって遊びました♫
リトミックが終わり水分補給をした後、少し川沿いをお散歩しました🚶
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